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wenkekroschinsky
6. Aug. 20195 Min. Lesezeit
Selbstoptimierung durch Achtsamkeit - der Missbrauch von Achtsamkeit
Achtsamkeit zur Selbstoptimierung: Fluch oder Segen? Was ist Achtsamkeit und vor allem was ist Achtsamkeit nicht?
175 Ansichten6 Kommentare
wenkekroschinsky
3. Aug. 20194 Min. Lesezeit
Selbstoptimierung
Selbstoptimierung ist in aller Munde, ein regelrechter Hype geht durch das Internet. Doch wie gut ist Selbstoptimierung?
49 Ansichten0 Kommentare
wenkekroschinsky
26. Juli 20196 Min. Lesezeit
Achtsamkeitsspaziergang oder meditatives Gehen
Was ist Achtsamkeit? Und was passiert mit uns, wenn wir achtsam durch die Natur gehen?
3.845 Ansichten0 Kommentare
wenkekroschinsky
24. Juli 20193 Min. Lesezeit
Zuhören, einfach nur zuhören
Manchmal berichten mir Menschen von ihren Sorgen und Problemen und ich verstehe sie nicht. Ich kann nicht nachvollziehen, was genau ihnen...
343 Ansichten0 Kommentare
wenkekroschinsky
23. Juli 20193 Min. Lesezeit
Vertane Zeit
Manchmal sitze ich abends da, schaue auf den Tag zurück und sehe all die unerledigten Dinge. Dann frage ich mich: „Was hast du nur den...
63 Ansichten0 Kommentare
wenkekroschinsky
12. Juli 20193 Min. Lesezeit
Dankbar
Auf meinem bisherigen Lebensweg bin ich vielen wundervollen Menschen begegnet. Manche davon sind geblieben. Andere habe ich unterwegs...
105 Ansichten0 Kommentare
wenkekroschinsky
11. Juli 20193 Min. Lesezeit
Was habe ich mir nur dabei gedacht?
Ich habe mir ein Ziel gesteckt, ein grosses Ziel. Viele meiner Freunde zeigen mir ihr Unverständnis. Kommentare wie „Das schaffst du...
105 Ansichten0 Kommentare
wenkekroschinsky
7. Juli 20195 Min. Lesezeit
Verhaltensanalyse
Mittels einer Verhaltensanalyse können wir in Erfahrung bringen, warum wir uns in bestimmten Situationen so und nicht anders verhalten.
63 Ansichten0 Kommentare
wenkekroschinsky
5. Juli 20195 Min. Lesezeit
Fokussierung
Lust- und Antriebslosigkeit sind bei einer Depression neben gedrückter Stimmung die Hauptsymptome. Aber auch „gesunden“ Menschen fällt es...
169 Ansichten0 Kommentare
wenkekroschinsky
18. Juni 20191 Min. Lesezeit
Herzlich Willkommen auf meinem Blog!
Mein Name ist Wenke Kroschinsky. Ich bin psychologische Psychotherapeutin und auch als psychologische Beraterin online tätig. Gefühlt...
43 Ansichten0 Kommentare
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